Gdzie na aerobik?
Na aerobik możemy wybrać się przede wszystkim do klubu sportowego, najlepiej takiego, który znajduje się blisko naszego domu lub miejsca pracy, gdyż w innym wypadku raczej nie będzie chciało nam się tak daleko chodzić na zajęcia z niego.
Trzeba też pamiętać, żeby dany klub miał w miarę dobra opinię i był dostosowany do naszego budżetu, wiadomo, że bardzo chętnie wydamy nawet bardzo wielką sumę pieniędzy na naszą ładną oraz zgrabną sylwetkę, ale nie przesadzajmy, wszystko z głową i rozsądkiem.
Tego sportu nie musimy tylko uprawiać w klubie pod okiem instruktora, możemy też umówić się w gronie kilku przyjaciółek i ćwiczyć u któreś w domu, a nawet na świeżym powietrzu. Jednakże wtedy musimy mieć, albo wideo, gdzie będzie nas instruktor czy instruktorka kierowała, albo znać już podstawy i umieć poprowadzić dane zajęcia. Nie zapominajmy oczywiście wtedy o podkładzie muzycznym, gdyż bez niego zajęcia będą nudne zarówno dla nas, jak i pozostałych uczestniczek. Bardzo często też łączy się zajęcia z aerobiku z elementami jogi.